Kalp Hastalığı Riski Hangi Yaşlarda Artıyor?

Uzmanlara göre, kalp hastalığı aniden ortaya çıkmaz, 30’lu ve 40’lı yaşlardan itibaren yıllar içinde gelişir. Bu konuda Northwestern Üniversitesi’nden Dr. Sadiya Khan, belirtiyor ki, bu yaşlarda herhangi bir hastalık teşhisi konulmasa bile riskin artmaya başladığını vurguluyor. Araştırmacılara göre, 35 yaşında riskler baş göstermeye başlıyor. 5 binden fazla yetişkinin 34 yıl boyunca takip edildiği bir çalışma sonucunda, erkeklerin yaklaşık olarak 50 yaşında, kadınların ise 57 yaşında kardiyovasküler hastalığa yakalandığı gözlemlendi.

Erkeklerde ve kadınlarda farklı risk seviyeleri olduğu belirlendi. Erkeklerde riskler 48 yaşına ulaşırken, kadınlarda bu yaş 58’e kadar çıkabiliyor. Çalışma, bu farkın sadece geleneksel risk faktörleriyle açıklanamayacağını ortaya koyuyor. Biyolojik farklar yanı sıra, sosyal etkenlerin de riski etkilediği biliniyor.

Özellikle kadınlarda menopoz sonrasında riskin arttığını belirten uzmanlar, önleyici tedbirlerin önemine dikkat çekiyor. Sağlık yönergeleri artık risk değerlendirmesinin 30 yaşında başlamasını önerirken, düzenli sağlık kontrollerinin önemini vurguluyor. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz yapma, sağlıklı uyku düzeni oluşturma ve tütün ürünlerinden uzak durma gibi adımların kalp sağlığını korumada önemli olduğu belirtiliyor.